रिजर्व पुलिस लाइन में पुलिसकर्मियों ने किया योगाभ्यास, लिया स्वस्थ रहने का संकल्प

 

--तनाव प्रबंधन और कार्यक्षमता बढ़ाने के लिए रोज़ाना योग अपनाने पर दिया गया जोर

शाहजहांपुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मद्देनज़र चल रहे योग सप्ताह के तहत मंगलवार को पुलिस विभाग में विशेष योग सत्रों का आयोजन किया गया। जिलाधिकारी के मार्गदर्शन एवं मुख्य विकास अधिकारी के निर्देशन में आयोजित इस कार्यक्रम में पुलिसकर्मियों को प्रभावशाली योगाभ्यास कराया गया। योग सत्र का आयोजन रिजर्व पुलिस लाइन में किया गया, जिसका शुभारंभ पुलिस अधीक्षक ग्रामीण भंवरे दीक्षा अरुण ने किया। योग प्रभारी व मास्टर ट्रेनर मृदुल कुमार गुप्ता द्वारा प्रातः 6 बजे से 7 बजे तक पुलिसकर्मियों को योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। इस दौरान सभी प्रतिभागियों ने योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर शरीर और मन को स्वस्थ रखने का संकल्प लिया। एसपीआरए ने बताया कि योग सत्रों का उद्देश्य पुलिस बल की शारीरिक तंदुरुस्ती, मानसिक संतुलन और कार्य क्षमता में वृद्धि करना है। उन्होंने कहा कि “योग से तनाव में कमी आती है, एकाग्रता में सुधार होता है और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। अगर कोई व्यक्ति बीमार है तो नियमित योग से उसके स्वास्थ्य में भी सुधार आता है। योग सत्र में क्षेत्राधिकारी लाइन, प्रशिक्षु क्षेत्राधिकारी, प्रतिसार निरीक्षक समेत बड़ी संख्या में पुलिसकर्मी मौजूद रहे। कार्यक्रम के अंत में प्रतिभागियों ने योग को जीवन का हिस्सा बनाकर स्वयं को स्वस्थ, ऊर्जावान और रोगमुक्त रखने की प्रतिज्ञा ली।